» Startseite » Packliste © Daniel Bolender, 27.03.2022
Packliste

Diese Packliste hat sich im Laufe mehrerer Alpencross-Touren entwickelt. Sie dient mir selbst als Wegweiser beim Packen des Rucksacks.
Während sie bei Wochenend-Touren gekürzt werden kann, müssen bei Touren im Frühjahr und Herbst wärmere Bikeklamotten mitgenommen werden.

Bekleidung

  • 3x Unterhosen
  • 3x Socken
  • 2x T-Shirt
  • 2x Funktionsunterhemd
  • 2x Trikot
  • kurze Radhose mit Einsatz
  • lange (Rad-) Hose ohne Einsatz (als Abendgarderobe) oder Beinlinge
  • Windjacke oder Ärmlinge
  • Regenjacke
  • Regenhose
  • überzieher für die Schuhe
  • leichten Pulli (Fleece)
  • kurze Radhandschuhe
  • lange Radhandschuhe (optional)
  • Bike-Schuhe
  • Helm
  • Kappe oder Kopftuch (gegen Sonnenstich)
  • Badehose

Ausrüstung

  • Rucksack 30-40 l
  • Landkarten, Wegbeschreibung*
  • Sonnenbrille, Lesebrille
  • Trinkflasche
  • Taschenmesser
  • Radcomputer
  • kleine Taschenlampe
  • Erste Hilfe* (Medikamente, Pflaster, Verbandszeug, Desinfektionsmittel, Schmerzmittel)
  • Hüttenschlafsack (kann man auf den Hütten kaufen)
  • Plastiktüte
  • Geld
  • EC-Karte
  • Pass/Ausweis
  • Fotoapparat*
  • Handy*
  • Schloss*
  • Optional: Brille, Stift, Mundschutz (Corona)

Werkzeug

  • Ersatzbremsbeläge
  • Kettenöl*
  • Imbus-/Torxschlüssel*
  • Speichenschlüssel*
  • Ersatzschlauch
  • Luftpumpe
  • Flickzeug
  • Klebeband*
  • Kettennieter*
  • Zange/Seitenschneider*
  • Kabelbinder*
  • Schalt-/Bremszug*

Toilettenzeug

  • Taschentücher
  • Ohropax (gegen Schnarcher)
  • Shampoo
  • Seife
  • Zahnbürste
  • Zahnpasta
  • kleines Handtuch
  • Rasierer (wer's braucht :)
  • Sonnencreme
  • Creme
  • Waschmittel
  • Kamm / Bürste

Essen

  • Traubenzucker
  • Müsliriegel / Energieriegel
  • Brausetabletten (Calcium und/oder Magnesium)
  • Tagesverpflegung

* Diese Dinge brauchen nur einmal pro Gruppe vorhanden sein

Bike-Touren
Aostatal-Genfer See (2021)Aosta-Tal, Mont Fallère, Verbier
Aosta-Runde (2020)Mont Blanc, Nivolet, Gran Paradiso
Embrun - Nizza (2019)Vom Parpaillon durch die Provence
Berchtesgaden - Piran (2018)Bad Gastein, Kärnten, Soča
Susa/Oulx - Finale Ligure (2015)Monte Viso, Val Maira, Seealpen
Bodensee - L. Maggiore (2014)Liechtenstein, Graubünden, Tessin
Transalp Tirol (2013)Seefeld, Stubaier Alpen, Meran
Martigny - Lago Maggiore (2011)Gran Combin, Paradiso, M. Rosa
Susa - Ventimiglia (2010)Queyras, Ubaye, Seealpen
Zürichsee - Genfer See (2009)Surenenpass, Jungfrauregion
Kiefersfelden - Riva (2006)Zillertaler Alpen, Dolomiten
Brenner - Riva (2005)Geislergruppe, Ortigara
Bodensee - Riva (2004)Septimer und Berninapass
Mittenwald - Riva (2003)über Similaun
Innsbruck - Riva (2002)Dolomiten, Pasubio
Oberstdorf - Riva (2001)auf Heckmairs Spuren
Lenggries - Riva (2000)durch die Dolomiten
Lenggries - Riva (1999)über Eisjöchl
Oberstdorf - Riva (1998)über Stilfser Joch
Chiemsee - Riva (1997)durch die Dolomiten